Komplementärtherapie Yoga

Einzeltherapie

Im Gespräch definierst du deine Ziele und wir entwickeln eine für dich passende Praxis, die Körperübungen, Atemtechniken, Meditation, Visualisation und anderes beinhalten kann.Die Yogatherapie umfasst meist mehrere Konsultationen, um eine nachhaltige Veränderung zu etablieren. Die erste Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten, Folgesitzungen dauern 60 Minuten. Du gibst vor wie lange du zuhause üben kannst. Gemeinsam reflektieren wir bei den Folgesitzungen das Erarbeitete und entwickeln die Praxis weiter.

Kontakt aufnehmen

während meiner Ausbildung: 60 Min / 60.-

Ort: Kirchrain 2, 4656 Starrkirch-Wil

zum Kleingruppenangebot

"Wenn ein Mensch asana auf die richtige Art und Weise übt, so hat das zur Folge, daß er auch durch extreme Einflüsse nicht aus dem Gleichgewicht gebracht wird."

Yogasutra 2.48