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Yoga & Yogatherapie & Klang
Kleingruppe
Kleingruppe Wechseljahre
In den Wechseljahren gerät vieles aus der Balance. Mit unserer Yogapraxis fördern wir ein ausgeglichenes Wohlbefinden und eine bewusstere Wahrnehmung der Vorgänge in Körper & Geist.
In der Kleingruppe machen wir Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen. Ich empfehle dir, die Übungen, die dir entsprechen, in deinen Alltag zu integrieren. Anmelden:
75 Min / 30.-
Montag, 19.15 – 20.30 Uhr
Tanz Studio Olten, Katzenhubelweg 1
nächster Kurs: ab 21. Oktober 2024
Zwischen Stimulus und Reaktion gibt es einen Raum.In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.
Victor Frankl
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