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Kleingruppe

Kleingruppe Wechseljahre

In den Wechseljahren gerät vieles aus der Balance. Mit unserer Yogapraxis fördern wir ein ausgeglichenes Wohlbefinden und eine bewusstere Wahrnehmung der Vorgänge in Körper & Geist.

In der Kleingruppe machen wir Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen. Ich empfehle dir, die Übungen, die dir entsprechen, in deinen Alltag zu integrieren. Anmelden:

75 Min / 30.-

Montag, 19.15 – 20.30 Uhr

Tanz Studio Olten, Katzenhubelweg 1

nächster Kurs: 22.April - 1. Juli 2024

Zwischen Stimulus und Reaktion gibt es einen Raum.In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.

Victor Frankl

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