Yogatherapie & Klang
Retreats
Immunstystem stärken
Bereite dich optimal auf den Winter vor und gönne dir eine Auszeit für Körper Geist und Seele! In unserem Retreat erhälst du wertvolle Inputs zu Ernährung und Alltagsgestaltung und wir praktizieren gemeinsam Yoga, Atemtechniken und Meditationen – die perfekte Basis, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Weekend 2025
Samstag 1. Nov. 25, 13.00-17.00 Uhr
Sonntag , 2. Nov. 25, 13.00-17.00 Uhr
Ort: Chi Yoga Olten, Hauptgasse 25, 4600 Olten
Retreat 2026
Freitag 20. Nov. 26 bis Sonntag 22. Nov. 26
Ort: Seminarhaus Kienberg
Fastenwoche
Hast du Lust mit einer Fastenwoche den Körper zu reinigen und dir selbst etwas Gutes zu tun? Im Kreis von Gleichgesinnten ist dies viel einfacher umzusetzen. Wir werden gemeinsam fasten, meditieren, Yoga praktizieren, ein Fussbad und einen Leberwickel machen und uns austauschen können.
Treffen vor Ort:
Freitag, 27. Feb. 26, 19.00-20.30 Uhr
Sonntag , 1. März 26, 17.00-19.00 Uhr
Mittwoch, 4. März 26, 19.00-20.30 Uhr
Freitag 6. März 26, 19.00-20.30 Uhr
Kosten gesamt: 250.-
"Wenn ein Mensch asana auf die richtige Art und Weise übt, so hat das zur Folge, daß er auch durch extreme Einflüsse nicht aus dem Gleichgewicht gebracht wird."
Yogasutra 2.48