Firefly Knie und Hand einer Person im Lotussitz von vorne ohne Socken. Im Hintergrund Park

Retreats

Immunstystem stärken

Bereite dich optimal auf den Winter vor und gönne dir eine Auszeit für Körper Geist und Seele! In unserem Retreat erhälst du wertvolle Inputs zu Ernährung und Alltagsgestaltung und wir praktizieren gemeinsam Yoga, Atemtechniken und Meditationen – die perfekte Basis, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Retreat 2026

Freitag 20. Nov. bis Sonntag 22. Nov. 2026

Ort: Seminarhaus Kienberg

Kleingruppe

Klangmassage

Einzeltherapie

Fastenwoche

Hast du Lust mit einer Fastenwoche den Körper zu reinigen und dir selbst etwas Gutes zu tun? Im Kreis von Gleichgesinnten ist dies viel einfacher umzusetzen. Wir werden gemeinsam fasten, meditieren, Yoga praktizieren, ein Fussbad und einen Leberwickel machen und uns austauschen können.

Freitag, 27. Feb. 26, 19.00-20.30 Uhr

Sonntag , 1. März 26, 17.00-19.00 Uhr

Mittwoch, 4. März 26, 19.00-20.30 Uhr

Freitag 6. März 26, 19.00-20.30 Uhr

Ort: Yoga for you, Olten

Kosten gesamt: 250.-