top of page
young-woman-doing-sukhasana-exercise-rear-view_edited.jpg

Angebote

Im Gespräch definierst du deine Ziele und wir entwickeln eine für dich passende Praxis, die Körperübungen, Atemtechniken, Meditation, Visualisation und anderes beinhalten kann.

Rückenschmerzen, Verspannungen, Wechseljahre, ... viele Beschwerden können mit gezielten Übungen gelindert werden. In der Kleingruppe (3-5 Teilnehmende) machen wir Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen. Übungen, die dir besonders gut tun, intergierst du in deinem Alltag.

Sag einer Person, dass sie mutig ist und du hilfst ihr es zu werden.

Thomas Carlyle

bottom of page